冷凍ラズベリー
348円（税抜）500g
おすすめ度：★★★★★
業務スーパーの冷凍コーナーにあるセルビア産クランベリーです。
普段行くスーパーではあまり見かけないので、業務スーパーに行くと購入しています。
ヨーグルトなどに入れてそのまま食べても美味しいですが、ラズベリージャムやラズベリーソースなどお菓子作りにもぴったりです。
ビタミンC・Eが豊富で健康にも美容にも良いフルーツなので、バナナやりんごなどに飽きたタイミングでたまに食べると美味しいです！
原材料はセルビア産のラズベリーだけでお砂糖や添加物などは一切入っていないので、安心して食べることができます。
1袋にたっぷり500gも入っているので、ラズベリージャムやラズベリーソースを作るときにも重宝します。
カロリーは、100gあたり41kcalです。
フレッシュな生ラズベリーと同じカロリーです。
袋を開けると凍ったラズベリーが入っています。
夏に購入したので帰宅途中に少しだけ溶けてしまったので、一部ラズベリー同士がくっついてしまっていますが、基本的には1つ1つになっています。
綺麗で美味しそうなラズベリーです。
割れているものもありますが、綺麗な形も多いので盛り付けにも活躍してくれそうです。
大きさもしっかりしていて色も綺麗で、甘酸っぱくてとっても美味しいラズベリーです。
ラズベリーは、ビタミンCとビタミンEが豊富に入っているので、美容や健康にとても良い果実です。
マフィンやスコーンなどに入れても美味しいので、積極的に取り入れたいフルーツです。
そのまま食べる時はヨーグルトに入れて蜂蜜をかけるととっても美味しいです！
ラズベリーは水分が少なくて小さい果実なので、すぐに溶けてシャリシャリになって食べやすいです。
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ダイエットのおやつにおすすめ！ラズベリージャーベット
ダイエット中のおやつにおすすめなのが、冷凍ラズベリーで作るラズベリーシャーベットです。
食べたい量だけ作ることができて、好みの甘さに調整できるので、ダイエット中にアイスが食べたくなった時におすすめです。
フードプロセッサーに冷凍ラズベリーに無糖のプレーンヨーグルトを入れます。
冷凍ラズベリー150gに対し、ヨーグルトを大さじ1～2くらい加えます。
最後にハチミツやお砂糖などで甘みをプラスします。
ダイエットしている方は、ハチミツやオリゴ糖やアガベシロップなどなるべく自然からとれる甘味を使用するのがおすすめです。
フードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜたら、完成です。
ラズベリー以外にもブルーベリーやマンゴーなどで作っても美味しいので、ぜひお試しください！
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