コストコのロカボナッツは低糖質ダイエットのお供に一押しの便利アイテム!

デルタ 14日間のロカボナッツ

コストコのデルタ 14日間のロカボナッツ 28g X 14 袋

DELTA 14Days Low-Carb Nuts 28g X 14 pack
988円(税込)392g(28g×14袋)
おすすめ度:★★★★★

コストコのお菓子コーナーで販売されているデルタ2週間分のロカボナッツは、低糖質のナッツがバランスよく個包装になっているのでダイエットのおやつにぴったりの商品です。

1袋にクルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツが入っていて、1日分の食べ切りサイズになっているのでオフィスなどへの持ち運びにも便利です。

食塩と油を使わずに作られているので、ダイエット中や健康志向の方にぴったりなナッツになっています。

そのまま食べるのはもちろんですが、ヨーグルトに加えたりサラダに入れて食べるのもおすすめです。

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コストコのデルタ 14日間のロカボナッツ 28g X 14 袋
  • 内容量:392g(28g×14袋)
  • 賞味期限:購入日から約6カ月
  • 保存方法:直射日光や高温多湿を避けて保存
  • カロリー1袋(28g)あたり:197kcal・タンパク質4.8g・脂質18.7g・炭水化物3.2g・食塩相当量0.0g
  • 原材料:クルミ(アメリカまたはチリ)・アーモンド(アメリカ)・ヘーゼルナッツ(トルコ)
コストコのデルタ 14日間のロカボナッツ 28g X 14 袋

<栄養成分表:1袋(28g)あたり>
エネルギー197kcal・タンパク質4.8g・脂質18.7g(n-3系脂肪酸1.3g)・炭水化物3.2g(糖質1.4g・食物繊維1.8g)・食塩相当量0.0g・亜鉛0.7ml・カリウム123mg・鉄0.8mg・ビタミンE3.8mg・葉酸14μg(マイクログラム)・オレイン酸7.6g

コストコのデルタ 14日間のロカボナッツ 28g X 14 袋

クルミにはオメガ3脂肪酸・アーモンドにはビタミンE・ヘーゼルナッツには鉄とカリウムが含まれていて、低糖質で体によい3種類のナッツがバランスよく入っています。

市販のナッツは油で揚げてあったりお塩で味付けされているものが多いですが、ロカボナッツはダイエット中に嬉しい油と食塩が不使用のタイプです。

コストコのデルタ 14日間のロカボナッツ 28g X 14 袋

1袋28g入りで糖質量は1.4gとかなり低糖質になっています。

ナッツの中には高カロリーで糖質が多い種類もありますが、ロカボナッツはダイエット向きの低糖質ナッツで作られています。

コストコのデルタ 14日間のロカボナッツ 28g X 14 袋

クルミとアーモンドとヘーゼルナッツの3種類がほぼ同じくらいの量で入っています。
カリカリした食感で油と食塩が不使用タイプなので、ナッツ本来の香ばしさや自然な甘さを感じることができます。

コストコのデルタ 14日間のロカボナッツ 28g X 14 袋

ダイエット中に小腹が空いたらフルーツと一緒にナッツを食べると、健康的でヘルシーなおやつタイムを過ごすことができます。

コストコのデルタ 14日間のロカボナッツ 28g X 14 袋

料理に使いやすくなるので、刻んで小さくするのもおすすめです。

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そのまま食べても美味しいですが、サラダに加えて食べるといい食感とアクセントになります。

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朝食やおやつにヨーグルトに加えて食べてるのもおすすめです。

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