ATHENA（アテナ） グラスフェッドギリシャヨーグルト脂肪ゼロ
ATHENA Grass-fed Greek Yogurt 0% fat
880円（税込）1kg
おすすめ度：★★★★☆
コストコで取り扱っているATHENA（アテナ）のヨーグルトは、無糖プレーンタイプのギリシャヨーグルトと今回ご紹介するグラスフェッド脂肪ゼロタイプの2種類になります。
日本ギリシャヨーグルト株式会社の商品ですが、ギリシャの伝統的な菌株サーモフィラス菌（ACA-DC0029™）を使って国内の工場で生産されているヨーグルトです。
グラスフェッド（Grass-Fed）とは牧草飼育で、広大なの牧草地でのびのび育ったストレスが少ないと言われている乳牛のミルクから作られています。
味は低脂肪や無脂肪ヨーグルトにありがちなさっぱりめで、スプーンですくってそのまま食べようとすると少しボソボソした食感ですが、クルクル回すとクリーミーになって食べやすくなります。
添加物不使用で無糖・脂肪ゼロタイプで低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめのヨーグルトです。
コストコにはATHENA（アテナ）ギリシャヨーグルト無糖プレーンというノーマルタイプも販売しているので、無脂肪タイプを買う時はよくパッケージを確認して「Grass-fed」「0%Fat」という記載があるものを購入するようにご注意ください。
- 内容量：1kg
- 無脂乳固形分：14.4％／乳脂肪分：0.1％
- 賞味期限：購入日から15日間
- 保存方法：要冷蔵－10℃以下
- カロリー100gあたり：54kcal・タンパク質4.2g・脂質0g・炭水化物9.0g・食塩相当量0.2g・カルシウム190mg
- 原材料：乳製品（ニュージーランド製造）
バケツのような大きな容器にギリシャヨーグルトがたっぷり入っています。
普段食べているヨーグルトと比べるとホエイ（乳清）が黄色いですが、これは傷んでいるわけではなくグラスフェッドヨーグルト特有の色ですので安心して食べることができます。
ギリシャヨーグルトなどでオイコスやパルテノをイメージして購入する方がいらっしゃるかもしれませんが、低脂肪や無脂肪ヨーグルトにありがちなボソボソした感じのヨーグルトです。
お砂糖など甘味料は一切入っていないので甘くない無糖タイプです。
スプーンですくってそのまま食べると、ボソボソした食感であまり美味しくないです。
お皿にヨーグルトを入れたらスプーンでクルクル回すと滑らかになってのど越しがよく食べやすくなります。
容器から取り出して食べると食感が悪くて美味しくないので、少し手間ですが必ずこの状態にして食べるのをおすすめします。
コストコで購入したハニーナッツチェリオスやオーガニックチアシードを加えて、クランベリージャムを添えて食べたら美味しかったです。
無脂肪ヨーグルトは淡白でさっぱりした味わいなので、そのままよりもフルーツやグラノーラやナッツなどを加えて食べたほうが食べやすいと思います。
ダイエット中の方はハチミツやアガベシロップがおすすめです。
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