コストコで見つけたオイコスの無糖タイプはプロテインたっぷりでダイエットにもおすすめのヨーグルト!

ダノン OIKOS(オイコス)プレーンヨーグルト 砂糖不使用

コストコのDANONE オイコス プレーン

Oikos plain yogurt unsweetened
1,048円(税込)110g×12カップ
おすすめ度:★★★★★

コストコでお買い物をしている方のほとんどのカートに入っているといっても過言ではないくらい人気なのが、オイコスのヨーグルトです。

人気の秘密はお値段の安さです。
コンビニなどで買うと通常171円するオイコスのヨーグルトが、1個約87円で購入できるのでとってもお得な商品です。

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オイコスプレーン 砂糖不使用
  • 製造者:ダノンジャパン
  • 賞味期限:購入日から3週間
  • 保存方法:要冷蔵10℃以下
  • カロリー1カップ(113g)あたり:69kcal・タンパク質(プロテイン)11.7g・脂質0・炭水化物5.1g・食塩相当量0.1g・カルシウム132mg
  • 原材料:乳製品
コストコのDANONE オイコス プレーン

コストコは1箱でまとめ売りなので、全部で12個入っています。
並べてみるとお店みたいでとっても可愛いです。

コストコのDANONE オイコス プレーン

オイコスのスゴイところは、タンパク質の多さです。
オイコスの中でも砂糖不使用タイプはタンパク質が一番多くて、11.7gも入っているので、ダイエットにぴったりな商品です。

コストコのDANONE オイコス プレーン

横から見るとバケツみたいなデザインで可愛いです。
色もヨーグルトでは珍しいブラックカラーが使われていて、とてもお洒落なパッケージです。

コストコのDANONE オイコス プレーン

蓋を開けるとヨーグルトが登場です。
ギリシャヨーグルトなのでホエーなどの水分がなくて、もっちりした食感です。

コストコのDANONE オイコス プレーン

スプーンですくう時も、もっちりしています。
食べた感のある重めのヨーグルトなので、小腹が空いたときにぴったりです。
よく混ぜるとトロトロするので、滑らかな食感を楽しむこともできます。

コストコのATHENA グラスフェッドギリシャヨーグルト脂肪ゼロ

ギリシャヨーグルトは果物との相性もとっても良いです。
プレーンの砂糖不使用なので、ハチミツやフルーツソースをつけて食べるのがおすすめです。

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オイコスヨーグルトで簡単タルタルソース

OIKOS(オイコス)プレーンヨーグルトで簡単タルタルソース

材料

  • オイコスヨーグルト 砂糖不使用
  • ゆで卵 1個
  • らっきょ 適量
  • パセリ お好みで
OIKOS(オイコス)プレーンヨーグルトで簡単タルタルソース

らっきょをみじん切りにします。

OIKOS(オイコス)プレーンヨーグルトで簡単タルタルソース

オイコス・みじん切りにしたらっきょ・みじん切りにしたゆで卵・パセリを入れたら、よく混ぜ合わせます。

OIKOS(オイコス)プレーンヨーグルトで簡単タルタルソース

マヨネーズを使わないヘルシーで高たんぱく質なタルタルソースの出来上がりです!

OIKOS(オイコス)プレーンヨーグルトで簡単タルタルソース

普段食べているタルタルソースと変わらないくらい、とっても美味しいのでぜひお試しください!

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