Crepini 平飼い卵とカリフラワーパウダーのクレープ
Crepini Egg Wraps Cauliflower
1,188円（税込）64g×2パック
おすすめ度：★★★★★
コストコのダイエット食材の中でも特におすすめのカリフラワークレープは、卵白とカリフラワーパウダーで作られたほんのり塩気のあるクレープ生地で1枚8kcalのみでとてもヘルシーです。
グルテンフリーで糖質0なので炭水化物ダイエットをしている方にもおすすめの商品です。
クレープ生地より少し小さめサイズですが、野菜やチーズを入れて巻いて食べても美味しいですし、バナナと生クリームなどを入れてスイーツとして食べることもできます。
開封したらそのまま食べれるタイプのクレープなので、忙しい時にも大活躍してくれます。
卵とカリフラワーパウダーで作られていて、小麦粉不使用のグルテンフリー商品になります。
- 原産国：アメリカ
- 内容量：64g×2パック
- 賞味期限：購入日から15日間
- 保存方法：10℃以下で要冷蔵
- カロリー1枚5.33gあたり：8kcal・タンパク質1g・脂質0g・炭水化物0g・食塩相当量0.06g
- 原材料：卵白・卵・カリフラワー粉・植物油・食塩・香辛料／増粘剤（キサンタン）・酸化防止剤（クエン酸）
気になるカロリーは1枚（5.33g）あたり8kcalと低カロリーで、ダイエット中などにも罪悪感なく食べることができます。
冷蔵庫から取り出してそのまま食べることもできますが、レンジで10～15秒加熱またはフライパンで片面10秒ずつ温めても美味しいです。
裏はこんがり茶色に焼けていて、表は卵白の卵焼きのような色をしています。
匂いはほんのりカリフラワーの香りがします。
原材料は卵白・卵・カリフラワー粉・植物油・食塩・香辛料・増粘剤（キサンタン）・酸化防止剤（クエン酸）です。
原産国はアメリカで1パックに64g（12枚）入りが2パックセットになって販売していて、賞味期限は購入日を含めて15日間ありますが食べ切れない時は冷凍保存することができます。
とっても薄い生地で味や食感は卵白を薄く焼いた感じで、ほんのり塩気があります。
少し香ばしくて普段食べているクレープの生地と同じように楽しむことができます。
カリフラワーパウダークレープにマヨネーズを塗って、グリーンリーフとキュウリとゆで卵をのせたら、塩コショウをします。
食べ応え満点の野菜と卵のクレープの出来上がりです。
ツナとスライスチーズでツナチーズクレープもおすすめです。
カリフラワーパウダークレープにマヨネーズを塗って、チーズ・グリーンリーフ・ツナ・キュウリをのせたら塩コショウをして出来上がりです。
ツナサラダクレープが好きな方におすすめです。
Crepiniのカリフラワーパウダーのクレープ生地を使えばダイエット中にカロリーを気にすることなく、ヘルシーなクレープを楽しむことができて最高です。
甘いものを合わせてスイーツ系にして食べることもできます。
ダイエット中は生クリームやバニラアイスクリームの代わりにオイコスやパルテノなどのギリシャヨーグルトをつかるとカロリーを抑えつつ美味しいスイーツを楽しむことができます。
カリフラワーパウダークレープ生地は、電子レンジやオーブントースターで軽く温めるとモチモチした食感を楽しむことができます。
カリフラワーパウダークレープにギリシャヨーグルトとバナナと苺を添えて、甘さが欲しい時は体に優しいハチミツやアガベシロップを使うとダイエットでも気にせずスイーツを楽しめます。
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