コストコで買えるヴィーガン食材!プラントベースやベジタリアンの方にもおすすめ!

コストコで買えるおすすめヴィーガン(ビーガン)商品の詳細は、下記の動画版または記事版のお好きな方でご覧いただけます。

目次

動画で見る! コストコで買えるおすすめヴィーガン(ビーガン)食材10選

下記よりYoutube動画でご覧いただけます。
TASTY TIMEのYoutubeチャンネルはこちら

今回、Youtube動画でご紹介したコストコ購入品の記事版は、下記になります。

Kirkland Signature オーガニックフムス

Kirkland Signature オーガニックフムス

Kirkland Signature Organic Hummus
1.42kg 71g×20カップ
おすすめ度:★★★★★

コストコで販売しているカークランドシグネチャーのフムスは、USDA認定のオーガニック商品でNON-GMO(遺伝子組み換えでない)なのでヴィーガン(ビーガン)やプラントベースの方でも安心して食べることができます。

1回で食べ切れるサイズが20個入りで、お弁当やピクニックなど持ち運びにも便利な個包装になっています。

ひよこ豆がベースで作られていますが、クミンやガーリックなどのハーブやスパイスでしっかりめに味つけがされているので初めての方でも食べやすいと思います。

クラッカーや果物や野菜にディップしたり、サンドイッチやトルティーヤを作るときに塗って食べると美味しいです。

お好みで塩コショウをプラスしたり、レモンやオリーブオイルやニンニクを加えて、しっかり味付けをすると食べ応えがでます。

賞味期限は2ヶ月くらいですが、食べ切れない時には冷凍保存もできます。

関連記事

Kirkland Signature オーガニックフムス Kirkland Signature Organic Hummus1,498円(税込)1.42kg 71g×20カップおすすめ度:★★★★★ コストコで販売して[…]

Kirkland Signature オーガニックフムス

PARAMOUNT ベジタブル バーガーパティ(レンズ豆とニンジンのパティ)

PARAMOUNT ベジタブル バーガーパティ(レンズ豆とニンジンのパティ)(冷凍)

PARAMOUNT Lentil & Carrot Burgers
171g×8枚 1.368kg
おすすめ度:★★★★★

コストコの冷凍コーナーで販売しているベジタブルバーガーパティは、ヴィーガン(ビーガン)やプラントベースの方向けに販売されている冷凍食品です。

主な原材料はレンズ豆と人参でクミンなどのスパイスで味付けがされているため、中東やインドの料理のような味がします。

電子レンジで解凍してからこんがりフライパンで焼くと、レンズ豆のホクホク食感と野菜の自然な甘さが楽しめるとっても美味しいパティです。

かなり厚みのあるパティなのでハンバーガー用としてバンズに挟んで食べると食べ応え満点で、お腹がいっぱいになるボリュームです。

関連記事

PARAMOUNT ベジタブル バーガーパティ(レンズ豆とニンジンのパティ) PARAMOUNT Lentil & Carrot Burgers1,338円(税込)171g×8枚 1.368kgおすすめ度:★★★★★[…]

PARAMOUNT ベジタブル バーガーパティ(レンズ豆とニンジンのパティ)(冷凍)

Kirkland Signature スナッキング ウォールナッツ

Kirkland Signature スナッキング ウォールナッツ

Kirkland Signature Hand-Shelled Snacking Walnuts
708g
おすすめ度:★★★★★

コストコで販売しているクルミの中でも大粒で高品質な素材が使われていて、手作業で殻が剥かれているので形が崩れていなくて綺麗なのが特徴です。

お塩や植物油などの添加物は一切使われていないので1食30gあたり213kcalとカロリーは高いですが良質な脂質が含まれているため、ヴィーガン(ビーガン)の方やダイエット中の方におすすめです。

しっかりしたプラスティック製容器に入っていて、賞味期限は約半年あります。

関連記事

Kirkland Signature スナッキング ウォールナッツ Kirkland Signature Hand-Shelled Snacking Walnuts1,198円(税込)708gおすすめ度:★★★★★ コ[…]

Kirkland Signature スナッキング ウォールナッツ

Eat Pastry チョコレートチップクッキー 生地

Eat Pastry チョコレートチップクッキー 生地

Eat Pastry Cookie Dough Chocolate Chip
1.37kg
おすすめ度:★★★★★

コストコでヴィーガン(ビーガン)やプラントベースの人以外にも人気の焼くだけで簡単にチョコチップクッキーを作ることができるクッキーの生地です。

よく牛乳やヨーグルトなどが陳列している冷蔵コーナーで販売しています。

加熱済みの小麦粉を使っていて卵などが入っていないので、焼かずに生のまま食べることもできますが、グニャグニャした食感であまり美味しくはないです。

オーブンやトースターで焼くだけで、焼き立てのクッキーを楽しむことができます。
クッキー生地にしっかり甘さがあって、チョコチップも入っているのでかなり甘いです。

パンに張りつけて焼だけで手軽にチョコチップメロンパンが作れて、とても美味しいので良かったらぜひお試しください。

関連記事

Eat Pastry Cookie Dough チョコレートチップクッキードウ Eat Pastry Cookie Dough Chocolate Chips1,038円(税込)1.37kg 2020年7月1,198円(税込[…]

Eat Pastry チョコレートチップクッキー 生地

Kirkland Signature オーガニック フルーツ&ベジタブルピューレ パウチ

Kirkland Signature オーガニック フルーツ&ベジタブルピューレ パウチ

Kirkland Signature Organic Fruit & Vegetable Pouches
2.16kg 90g×24個
おすすめ度:★★★★★

コストコのベジタブルビューレは、オーガニック商品で添加物や保存料も一切使われていないので離乳食やお子様のおやつにも人気があります。

2種類の味が入っていて両方ともベースの野菜は黄色人参で、フルーツはリンゴやマンゴーや桃やピーチなどが入っています。

原材料や野菜とフルーツのみなので、ヴィーガン(ビーガン)や

冷蔵庫で冷やしてそのまま食べても美味しいですが、野菜と果物をすりおろしたようなピューレ状なので、ドレッシングやカレーなどに使うこともできます。

常温保存が可能で蓋を開けるだけで簡単に食べられるので、ピクニックやお弁当など持ち運びにもとっても便利です。

関連記事

Kirkland Signatureオーガニック フルーツ&ベジタブルピューレ パウチ(りんご・マンゴー/りんご・いちご) Kirkland Signature Organic Fruit & Vegetab[…]

コストコのオーガニック フルーツ&ベジタブルピューレ パウチ

NATURAL DELIGHTS マジョールデーツ

コストコのNATURAL DELIGHTS マジョールデーツ

NATURAL DELIGHTS Fresh Medjool Dates
907g
おすすめ度:★★★★★

コストコで販売しているデーツはデーツの王様と呼ばれている高品質なマジョールデーツなので、しっかり甘みがあって肉厚でとても美味しいです。

デーツ好きな方は、一度食べたらリピート間違いなしの胸を張っておすすめできる一押し商品です。
今回は普通のマジョールデーツですが、同じメーカーのオーガニックタイプを販売している時もあります。

デーツはお砂糖の代わりに使うことができるので、お菓子を作ったりお料理に使ったり、常備してあると何かと便利なドライフルーツです。

関連記事

NATURAL DELIGHTS マジョールデーツ NATURAL DELIGHTS Fresh Medjool Dates1,180円(税込)907gおすすめ度:★★★★★コストコで販売しているNATURAL DELIGH[…]

コストコのNATURAL DELIGHTS マジョールデーツ

Nuttelex バター風味オリーブオイルスプレッド

Nuttelex バター風味オリーブオイルスプレッド

Nuttelex Buttery Spread With Olive Oil
1kg
おすすめ度:★★★★★

コストコの冷蔵コーナーで販売しているオリーブオイルから作られているバター風味のスプレッドで、ヴィーガン(ビーガン)バターをして人気があります。

材料がオリーブオイルとは思えないくらいバターのような味を楽しめるのでいつもリピートしています。

このNuttelexのバタースプレッドは冷蔵庫で冷やしても固くならないのが特徴で、冷蔵庫から出してすぐでもスぅ~とパンに塗ることができます。

ビーガンに優しい商品なだけではなくて、トランス脂肪酸とコレステロールが入っていなのでビーガン以外の人にもおすすめです。

お塩入りなので味は有塩バターにそっくりで、香料が入ってるのでほんのりミルキーというか独特な香りがあります。

加熱しても大丈夫なので、グラタンやシチューやムニエルなど料理を作るときやホットケーキやマフィンやクッキーなどのお菓子作りにも使える優れものです。

関連記事

Nuttelex(ヌテレックス)のバター風味オリーブオイルスプレッド Nuttelex Buttery spread with olive oil548円(税込)1kgおすすめ度:★★★★★コストコの冷蔵庫コーナーで販売し[…]

Nuttelexバター風味オリーブオイルスプレッド

Kirkland Signature オーガニック ブルーアガベシロップ

Kirkland Signature オーガニック ブルーアガベシロップ

Kirkland Signature Organic Blue Agave
1.02kg
おすすめ度:★★★★★

スーパーで購入するとお高めのアガベシロップですが、コストコなら1本約500kg入りで864円と比較的リーズナブルな価格で買うことができます。

アガベシロップは植物から作られている天然甘味料なので、ヴィーガン(ビーガン)やベジタリアンの方でも安心して食べることができます。

お砂糖や蜂蜜よりも少量でしっかり甘みをつけることができて、低GIなので急激な血糖値の上昇を抑えてくれる甘味料なので健康志向の方やダイエット中の方にもおすすめです。

ハチミツや黒糖などと比べるとほとんどクセがないので食べやすくて、加熱しても大丈夫なので料理やお菓子作りにも大活躍してくれます。

特に気に入っているのは、アイスコーヒーやアイスティーなど冷たい飲み物に入れても、ガムシロップのように固まらずにサッと溶けてくれるところです。

体に優しくてヘルシーな甘味料をお探しの方に一押しの商品です。

関連記事

Kirkland Signature オーガニック ブルーアガベシロップ Kirkland Signature Organic Blue Agave1,728円(税込)1.02kg×2個おすすめ度:★★★★★ スーパー[…]

Kirkland Signature オーガニック ブルーアガベシロップ

Bob’s Red Mill オーガニックオートミール

Bob's Red Mill オーガニックオートミール

Bob’s Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats
1.587kg
おすすめ度:★★★★★

コストコで販売しているオートミールの中でも約1.5kgと丁度よい大きさの商品で、さらにオーガニックで味も美味しいのが特徴です。

オートミールってどれも同じに見えますが食べ比べてみると以外と違いがあって、コストコのBob’s Red Mill オーガニックオートミールはオーツ麦が大粒で香ばしさがあるのでとても美味しいです。

粒がしっかりしているロールドオーツですが、お湯に入れてお鍋や電子レンジで温めるとすぐに柔らかくなってとても食べやすいのもお気に入りポイントです。

アメリカ産のUSDA認定の有機全粒オーツ麦100%で、NON-GMO(遺伝子組み換えでない)のオートミールなので美味しいだけでなくて安心して食べることができます。

関連記事

Bob's Red Mill(ボブズレッドミル)オーガニックオートミール Bob's Red Mill organic old fashioned rolled oats998円(税込)1.587kgおすすめ度:★★★★★今[…]

Bob's Red Mill オーガニックオートミール

marukome ダイズラボ 大豆のお肉

marukome ダイズラボ 大豆のお肉

marukome DAIZU LABO Soy Meat
560g 3種×2袋
おすすめ度:★★★☆☆

コストコで販売しているダイズラボ 大豆のお肉はお味噌で有名なマルコメから発売されていて、味や食感がお肉みたいで食べやすくて美味しいと人気の商品です。

レトルタイプなので開けるとパウチの中に半生のような状態で入っていて、開けた瞬間に大豆のいい匂いがします。
フィレ・ブロック・ミンチの3種類が入っているので、味はすべて同じですが食感や大きさが異なるため作るお料理に合わせて使い分けることができます。

今回ご紹介したのは料理にすぐに使えるレトルトタイプのソイミートですが、乾燥タイプやハンバーガーのパティタイプなども売っています。

関連記事

marukome ダイズラボ 大豆のお肉 marukome DAIZU LABO Soy Meat1,198円(税込)560g 3種×2袋おすすめ度:★★★☆☆実はコストコでソイミートが買うことができるのをご存じですか?ここ[…]

marukome ダイズラボ 大豆のお肉

DJ&A シイタケマッシュルームクリスプ

コストコのJ&A シイタケマッシュルーム クリスプ

DJ&A Shiitake Mushroom Crisps
300g
おすすめ度:★★★★★

コストコで販売しているお菓子の中でも人気商品のマッシュルームクリスプは、ビーガンに対応してて椎茸が丸ごと使われているザクザク食感が楽しめるスナックです。

椎茸を丸ごと少量の油で低温調理してあるので、フリーズドライのような噛み応えるのある食感が楽しめてます。
コンソメのようなパウダーで味つけがさているので、ヘルシーなのにスナック菓子を食べているかのような満足感があります。

一度食べるとクセになる味と食感で丸ごとの椎茸が使われていることで、たくさん食べてもなんとなく罪悪感が少ないのが嬉しいです。

気になっているけど一歩が踏み出せないと悩んでいる方は、ぜひ食べてみてください。
思っているよりも美味しくて、もっと早く買っておけばよかったと思う美味しさです。

関連記事

DJ&A シイタケマッシュルームクリスプ DJ&A Shiitake Mushroom Crisps980円(税込)300gおすすめ度:★★★★★コストコでマッシュルームクリスプは椎茸が丸ごと使われているイン[…]

コストコのJ&A シイタケマッシュルーム クリスプ

KIALLA PURE FOODS(キアラピュアフーズ) オーガニックパンケーキミックス ヴィーガン

コストコのKIALLA PURE FOODS オーガニックパンケーキミックス ヴィーガン

KIALLA PURE FOODS Organic Pancake Mix Vegan
325g×3本
おすすめ度:★★★★★

コストコで人気のKIALLA PURE FOODS(キアラピュアフーズ)のパンケーキシリーズですが、ビーガンやプラントベース向けミックスが仲間入りしました。

KIALLA PURE FOODS(キアラピュアフーズ)はオーストラリア産のオーガニック製品で、ビーガン向け商品なので卵やバター不使用で、そば粉やココナッツミルクパウダーやひまわり油が使われているので、もちっとした軽い食感で香ばしい匂いのホットケーキが作れます。

作り方はとっても簡単でボトルにホットケーキミックスの粉が入っていますので、豆乳やアーモンドミルクなどを入れて振るだけでホットケーキの生地が作れます。

ボトルから直接フライパンやホットプレートに注ぐことができるので、手が汚れず洗い物も少ないのが人気の理由です。

関連記事

KIALLA PURE FOODS(キアラピュアフーズ) オーガニックパンケーキミックス ヴィーガン KIALLA PURE FOODS Organic Pancake Mix Vegan1,080円(税込)325g×3本 […]

コストコのKIALLA PURE FOODS オーガニックパンケーキミックス ヴィーガン

Kirkland Signature オーガニックダークチョコレート Belgian Thins

コストコのKirkland Signature オーガニックダークチョコレート Belgian Thins

Kirkland Signature Organic Dark Chocolate Belgian Thins
1,298円(税込)500g
おすすめ度:★★★★★

コストコのお菓子コーナーに仲間入りしたオーガニックダークチョコレートベルジャンシンズは、オーガニックでビーガン対応の体に優しいチョコレートです。

コストコオリジナルブランドであるカークランドシグネチャーから発売されていますが、原産国はチョコレート大国ベルギーになります。

関連記事

Kirkland Signature オーガニックダークチョコレート Belgian Thins Kirkland Signature Organic Dark Chocolate Belgian Thins1,298円(税[…]

コストコのKirkland Signature オーガニックダークチョコレート Belgian Thins

Absolute Organic オーガニックチアシード

コストコのオーガニックチアシード
関連記事

Absolute Organic オーガニックチアシード Absolute Organic Chia Seeds1,468円(税込)1.5kgおすすめ度:★★★★★コストコのチアシードはオーガニックなのでとても気に入っている[…]

コストコのオーガニックチアシード

Kirkland Signature オーガニックキヌア

コストコのKirkland Signature オーガニックキヌア

Kirkland Signature Organic Quinoa
2.04kg
おすすめ度:★★★★★

コストコで販売しているスーパーフードの中でも比較的定番のキヌアは、うれしいことU.S.D.A.認定のオーガニック商品で洗浄済みなのでサッとお料理に使える優れものです。

関連記事

Kirkland Signature オーガニックキヌア Kirkland Signature Organic Quinoa1,158円(税込)2.04kgおすすめ度:★★★★★ コストコで販売しているスーパーフードの[…]

コストコのKirkland Signature オーガニックキヌア

Dream Pretzels プロテイン プレッツェル

コストコのDream Pretzels プロテイン プレッツェル

Dream Pretzels Protein Pressels Sesame
899円(税込)708g
おすすめ度:★★★★★

コストコのお菓子コーナーに新登場していたDream Pretzelsのプロテインプレッツェルは、ビーガンやベジタリアンの方も食べることができるプラントベースのクラッカーです。

マメ科植物の小麦粉を使った植物ベースのタンパク質で、9つの必須アミノ酸とヨーグルト100gの3倍のタンパク質を摂取することができるためダイエット中の方にもおすすめの商品です。

関連記事

Dream Pretzels プロテイン プレッツェル Dream Pretzels Protein Pressels Sesame899円(税込)708gおすすめ度:★★★★★ コストコのお菓子コーナーに新登場してい[…]

コストコのDream Pretzels プロテイン プレッツェル

Kirkland Signature(カークランドシグネチャー)ミックスナッツバター

コストコのカークランド ミックスナッツバター

Kirkland Signature Mixed Nut Butter With Seeds
765g
おすすめ度:★★★★★

コストコのオリジナルブランドカークランドシグネチャーのミックスナッツバターは、ナッツはアーモンドとカシューナッツの2種類が入っていて、シードはカボチャの種とアマニ種とチアシードの3種類が入っています。

関連記事

Kirkland Signature(カークランドシグネチャー)ミックスナッツバター Kirkland Signature Mixed Nut Butter With Seeds1,038円(税込)765g928円(税込)2[…]

コストコのカークランド ミックスナッツバター

SAMBAZON(サンバゾン)冷凍アサイースムージーパック (無糖)

コストコのSAMBAZON(サンバゾン)冷凍アサイースムージーパック (無糖)

SAMBAZON Organic Frozen Acai Smoothie Packs Pure unsweetened
1,098円(税込)100g×8パック
おすすめ度:★★★★ ★

ブラジル産のオーガニックアサイーが使用されていて、原材料は、有機アサイー・レシチン(ひまわり由来)・クエン酸の3つのみで、砂糖が入っていないタイプなので自分好みの甘さに調整することができます。

関連記事

SAMBAZON(サンバゾン)冷凍アサイースムージーパック (無糖) SAMBAZON Organic Frozen Acai Smoothie Packs Pure unsweetened1,098円(税込)100g×8パ[…]

コストコのSAMBAZON(サンバゾン)冷凍アサイースムージーパック (無糖)

Loma Linda チポトレボウル

コストコのLoma Linda チポトレボウル

Loma Linda Chipotle Bowl
2,268円(税込)285g×6袋
おすすめ度:★★★☆☆

コストコで販売しているチポトレは電子レンジで温めるだけで食べられるレトルトタイプの商品で、グルテンフリー ・ Non-GMO(遺伝子組み換え作物ではない) ・ plant-based protein (プラントベースプロテイン)というビーガンやプラントベースの方向けの商品になっています。

スパイシーな味つけでハラペーニョや唐辛子系の辛さがあって味や匂いは好き嫌いが分かれる商品ですが、プロテインたっぷりでヘルシーなのでダイエットにもおすすめです。

関連記事

Loma Linda チポトレボウル Loma Linda Chipotle Bowl2,268円(税込)285g×6袋おすすめ度:★★★☆☆コストコで数カ月前から新登場しているレトルトタイプのチポトレですが、とっても気にな[…]

コストコのLoma Linda チポトレボウル

MIYOKO’S CREAMERY オーガニックヴィーガンバター

コストコのMIYOKO'S CREAMERY オーガニックヴィーガンバター

MIYOKO’S CREAMERY European Style Cultured Vegan Butter
1,198円(税込)454g (227g×2個)
おすすめ度:★★★★★

コストコに新しく仲間入りしたヴィーガンバターは、MIYOKO’S CREAMERYオーガニックヴィーガンバターという商品名で、名前の通り日本人女性が作ったヴィーガンブランドです。

今までのヴィーガンバターと大きく異なる部分は、パーム油を使用せずに主にココナッツとカシューナッツミルクを使って作っていて、発酵バターに近い味わいとテクスチャーを楽しめる点です。

食べて見ると動物性バターとは味や風味が異なりますが、クリーミーでミルキーな美味しさがある軽い舌触りと食感のバターです。

関連記事

MIYOKO'S CREAMERY オーガニックヴィーガンバター MIYOKO'S CREAMERY European Style Cultured Vegan Butter1,198円(税込)454g (227g×2個)お[…]

コストコのMIYOKO'S CREAMERY オーガニックヴィーガンバター

これであなたもコストコ通に!おすすめコストコの本&雑誌

コストコ初心者・コストコ通におすすめの本&雑誌
関連記事

1999年に日本に初出店して以来、大人気のコストコ。広い店内に大きなカート、さらに大きな商品にたくさんの海外の食材が並んでいて、ちょっとしたレジャーランドみたいに楽しめるお店です。大容量の商品が多いので買い物に失敗したくない方やメンバ-シ[…]

コストコ初心者・コストコ通におすすめの本&雑誌

>美味しい時間「TASTY TIME」

美味しい時間「TASTY TIME」

TastyTime(テイスティータイム)は、おすすめのお菓子や飲み物など食べ物の動画をYoutubeで配信しています!

名前の通り、TastyTime(おいしい時間)をお届けできたらと思っています。

サイトや動画を見ることで、ちょっとした楽しさや新しい発見を感じて頂けたら嬉しいです。

CTR IMG