海外製品が多いコストコでは、ヴィーガン食材も豊富なのをご存じですか？
そこで、今回はコストコで買えるヴィーガン・プラントベース食品をまとめてみました！
コストコのヴィーガン・プラントベース食品は種類が豊富なだけでなく、海外で人気の高い美味しいものが多いのが特徴です。
こちらの記事で紹介しているヴィーガン食材は定番商品から期間限定までありますので、店舗に行っても取り扱いがないものがあります。
また、パッケージや具材や価格などは変更になっている時がありますので、参考程度にご覧いただけますと幸いです。
コストコで買えるおすすめヴィーガン（ビーガン）商品の詳細は、下記の動画版または記事版のお好きな方でご覧いただけます。
動画で見る！ コストコで買えるおすすめヴィーガン（ビーガン）食材10選
下記よりYoutube動画でご覧いただけます。
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定番のおすすめビーガン食品
Nuttelex バター風味オリーブオイルスプレッド
Nuttelex Buttery Spread With Olive Oil
1kg
おすすめ度：★★★★★
コストコの冷蔵コーナーで販売しているオリーブオイルから作られているバター風味のスプレッドで、ヴィーガン（ビーガン）バターをして人気があります。
材料がオリーブオイルとは思えないくらいバターのような味を楽しめるのでいつもリピートしています。
このNuttelexのバタースプレッドは冷蔵庫で冷やしても固くならないのが特徴で、冷蔵庫から出してすぐでもスぅ～とパンに塗ることができます。
ビーガンに優しい商品なだけではなくて、トランス脂肪酸とコレステロールが入っていなのでビーガン以外の人にもおすすめです。
お塩入りなので味は有塩バターにそっくりで、香料が入ってるのでほんのりミルキーというか独特な香りがあります。
加熱しても大丈夫なので、グラタンやシチューやムニエルなど料理を作るときやホットケーキやマフィンやクッキーなどのお菓子作りにも使える優れものです。
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コストコに毎月2～3回は買い物に行くTasyTime（ TasyTime）です。 今回はコストコで購入したヌテレックスのバター風味オリーブオイルスプレッドを紹介したいと思います。 ヌテレックス バター風味オリーブオイルスプレッ[…]
Eat Pastry チョコレートチップクッキー 生地
Eat Pastry Cookie Dough Chocolate Chip
おすすめ度：★★★★★
コストコでヴィーガン（ビーガン）やプラントベースの人以外にも人気の商品で、焼くだけで簡単にチョコチップクッキーを作ることができるクッキーの生地です。
クッキー生地はかなり甘めでチョコチップもたくさん入っているので、少し甘すぎる印象もありますが字は美味しいです。
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Eat Pastry Cookie Dough チョコレートチップクッキードウ Eat Pastry Cookie Dough Chocolate Chips1,038円（税込）1.37kg 2020年7月1,198円（税込[…]
KIALLA PURE FOODS オーガニックパンケーキミックス ヴィーガン
KIALLA PURE FOODS Organic Pancake Mix Vegan
おすすめ度：★★★★★
コストコで人気のKIALLA PURE FOODS（キアラピュアフーズ）のパンケーキシリーズですが、ビーガンやプラントベース向けミックスが仲間入りしました。
作り方はとっても簡単でボトルにホットケーキミックスの粉が入っていますので、豆乳やアーモンドミルクなどを入れて振るだけでホットケーキの生地が作れます。
そば粉・ココナッツミルクパウダー・ひまわり油が使われていて、卵やバターは不使用ですがもちっとした香ばしいホットケーキが作れます。
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キアラピュアフーズ オーガニックパンケーキミックス ヴィーガン KIALLA PURE FOODS Organic Pancake Mix Vegan1,080円（税込）325g×3本 2021年9月1,098円（税込）32[…]
Kirkland Signature オーガニックダークチョコレート Belgian Thins
Kirkland Signature Organic Dark Chocolate Belgian Thins
おすすめ度：★★★★★
コストコのお菓子コーナーに仲間入りしたオーガニックダークチョコレートベルジャンシンズは、オーガニックでビーガン対応の体に優しいチョコレートです。
コストコオリジナルブランドであるカークランドシグネチャーから発売されていますが、原産国はチョコレート大国ベルギーになります。
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カークランドシグネチャー オーガニックダークチョコレート Belgian Thins Kirkland Signature Organic Dark Chocolate Belgian Thins1,298円（税込）500g[…]
PARAMOUNT ベジタブル バーガーパティ（レンズ豆とニンジンのパティ）
PARAMOUNT Lentil & Carrot Burgers
おすすめ度：★★★★★
コストコの冷凍コーナーで販売しているベジタブルバーガーパティは、主な原材料はレンズ豆と人参でクミンなどのスパイスで味付けがされています。
電子レンジで解凍してからこんがりフライパンで焼くと、レンズ豆のホクホク食感と野菜の自然な甘さが楽しめるとっても美味しいパティです。
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PARAMOUNT ベジタブル バーガーパティ（レンズ豆とニンジンのパティ） PARAMOUNT Lentil & Carrot Burgers1,338円（税込）171g×8枚 1.368kgおすすめ度：★★★★★[…]
パン・パスタ・シリアルなど主食系ビーガン食品
Bob’s Red Mill オーガニックオートミール
Bob’s Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats
おすすめ度：★★★★★
アメリカ産のUSDA認定の有機全粒オーツ麦100％で、NON-GMO（遺伝子組み換えでない）のオートミールなので美味しいだけでなくて安心して食べることができます。
オートミールってどれも同じに見えますが食べ比べてみると以外と違いがあって、コストコのBob’s Red Mill オーガニックオートミールはオーツ麦が大粒で香ばしさがあるのでとても美味しいです。
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Bob's Red Mill（ボブズレッドミル）オーガニックオートミール Bob's Red Mill organic old fashioned rolled oats998円（税込）1.587kgおすすめ度：★★★★★今[…]
Loma Linda チポトレボウル
Loma Linda Chipotle Bowl
おすすめ度：★★★☆☆
コストコで販売しているチポトレは電子レンジで温めるだけで食べられるレトルト食品です。
グルテンフリー ・ Non-GMO（遺伝子組み換え作物ではない） ・ plant-based protein （プラントベースプロテイン）というビーガンやプラントベースの方向けの商品になっています。
スパイシーな味つけでハラペーニョや唐辛子系の辛さがあって味や匂いは好き嫌いが分かれる商品ですが、プロテインたっぷりでヘルシーなのでダイエットにもおすすめです。
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Loma Linda チポトレボウル Loma Linda Chipotle Bowl2,268円（税込）285g×6袋おすすめ度：★★★☆☆コストコで数カ月前から新登場しているレトルトタイプのチポトレですが、とっても気にな[…]
marukome ダイズラボ 大豆のお肉
marukome DAIZU LABO Soy Meat
おすすめ度：★★★☆☆
コストコで販売している大豆のお肉はお味噌で有名なマルコメの商品で、半生のような状態のレトルタイプなのが特徴です。
フィレ・ブロック・ミンチの3種類が入りで、味はすべて同じですが食感や大きさが異なるため作るお料理に合わせて使い分けることができます。
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marukome ダイズラボ 大豆のお肉 marukome DAIZU LABO Soy Meat1,198円（税込）560g 3種×2袋おすすめ度：★★★☆☆実はコストコでソイミートが買うことができるのをご存じですか？ここ[…]
お菓子やチョコレートなどのビーガン食品
DJ&A シイタケマッシュルームクリスプ
DJ&A Shiitake Mushroom Crisps
おすすめ度：★★★★★
マッシュルームクリスプは椎茸が丸ごと使われている商品で、コストコでもに人気のお菓子です。
椎茸を丸ごと少量の油で低温調理してあるので、フリーズドライのようなザクザクした噛み応えるのある食感が楽しめます。
コンソメのような味がついているので、ヘルシーなのにスナック菓子を食べているかのような満足感があります。
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DJ&A シイタケマッシュルームクリスプ DJ&A Shiitake Mushroom Crisps980円（税込）300gおすすめ度：★★★★★コストコのお菓子コーナーで販売しているシイタケマッシュルームク[…]
Kirkland Signature オーガニック フルーツ&ベジタブルピューレ パウチ
Kirkland Signature Organic Fruit & Vegetable Pouches
おすすめ度：★★★★★
ベジタブルビューレは、オーガニック商品で添加物や保存料も一切使われていないのが特徴です。
2種類の味が入りで両方ともベースの野菜は黄色人参になりますが、組み合わせのフルーツがリンゴやマンゴーであったり、桃やピーチなどそれぞれ異なります。
冷蔵庫で冷やしてそのまま食べても美味しいですが、野菜と果物をすりおろしたようなピューレ状なので、ドレッシングやカレーなどに使うのもおすすめです。
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Kirkland Signatureオーガニック フルーツ&ベジタブルピューレ パウチ（りんご・マンゴー／りんご・いちご） Kirkland Signature Organic Fruit & Vegetab[…]
Dream Pretzels プロテイン プレッツェル
Dream Pretzels Protein Pressels Sesame
おすすめ度：★★★★★
コストコのお菓子コーナーに新登場していたDream Pretzelsのプロテインプレッツェルは、ビーガンやベジタリアンの方も食べることができるプラントベースのクラッカーです。
マメ科植物の小麦粉を使った植物ベースのタンパク質で、9つの必須アミノ酸とヨーグルト100gの3倍のタンパク質を摂取することができるためダイエット中の方にもおすすめの商品です。
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Dream Pretzels プロテイン プレッツェル Dream Pretzels Protein Pressels Sesame899円（税込）708gおすすめ度：★★★★★ コストコのお菓子コーナーに新登場してい[…]
SAMBAZON 冷凍アサイースムージーパック (無糖)
SAMBAZON Organic Frozen Acai Smoothie Packs Pure unsweetened
おすすめ度：★★★★ ★
ブラジル産のオーガニックアサイーが使用されていて、原材料は有機アサイー・レシチン（ひまわり由来）・クエン酸の3つのみでです。
砂糖が入っていないタイプなので、自分好みの甘さに調整することができます。
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サンバゾン 冷凍アサイースムージーパック (無糖) SAMBAZON Organic Frozen Acai Smoothie Packs Pure unsweetened1,098円（税込）100g×8パック 2020年7[…]
ナッツやドライフルーツなどのビーガン食品
Kirkland Signature スナッキング ウォールナッツ
Kirkland Signature Hand-Shelled Snacking Walnuts
おすすめ度：★★★★★
コストコで販売しているクルミの中でも大粒で高品質な素材が使われていて、手作業で殻が剥かれているので形が崩れていなくて綺麗なのが特徴です。
お塩や植物油などの添加物は一切使われていないので1食30gあたり213kcalとカロリーは高いですが良質な脂質が含まれているため、ヴィーガン（ビーガン）の方やダイエット中の方におすすめです。
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Kirkland Signature スナッキング ウォールナッツ Kirkland Signature Hand-Shelled Snacking Walnuts1,198円（税込）708gおすすめ度：★★★★★ コ[…]
NATURAL DELIGHTS マジョールデーツ
NATURAL DELIGHTS Fresh Medjool Dates
おすすめ度：★★★★★
コストコで販売しているデーツはデーツの王様と呼ばれている高品質なマジョールデーツなので、しっかり甘みがあって肉厚でとても美味しいです。
デーツ好きな方は、一度食べたらリピート間違いなしの胸を張っておすすめできる一押し商品です。
今回は普通のマジョールデーツですが、同じメーカーのオーガニックタイプを販売している時もあります。
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NATURAL DELIGHTS マジョールデーツ NATURAL DELIGHTS Fresh Medjool Dates1,180円（税込）907gおすすめ度：★★★★★コストコで販売しているNATURAL DELIGH[…]
Absolute Organic オーガニックチアシード
Absolute Organic Chia Seeds
おすすめ度：★★★★★
オメガ3系脂肪酸・α-リノレン酸をたっぷり含んでいるスーパーフードで、健康や美容に良い食べ物として人気が高いチアシードです。
なんと1ボトルに1.5kgも入っているので、毎日食べても3～4か月は持ちます。
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Absolute Organic オーガニックチアシード Absolute Organic Chia Seeds1,468円（税込）1.5kgおすすめ度：★★★★★コストコのチアシードはオーガニックなのでとても気に入っている[…]
Kirkland Signature オーガニックキヌア
Kirkland Signature Organic Quinoa
おすすめ度：★★★★★
コストコで販売しているスーパーフードの中でも比較的定番のキヌアは、うれしいことU.S.D.A.認定のオーガニック商品で洗浄済みなのでサッとお料理に使える優れものです。
▼最新価格や商品詳細はこちら▼
Kirkland Signature オーガニックキヌア Kirkland Signature Organic Quinoa1,158円（税込）2.04kgおすすめ度：★★★★★ コストコで販売しているスーパーフードの[…]
調味料系のビーガン食品
Kirkland Signature オーガニックフムス
Kirkland Signature Organic Hummus
おすすめ度：★★★★★
コストコで販売しているカークランドシグネチャーのフムスは、USDA認定のオーガニック商品でNON-GMO（遺伝子組み換えでない）なのでヴィーガン（ビーガン）やプラントベースの方でも安心して食べることができます。
ひよこ豆がベースで作られていますが、クミンやガーリックなどのハーブやスパイスでしっかりめに味つけがされているので初めての方でも食べやすいです。
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カークランドシグネチャー オーガニックフムス Kirkland Signature Organic Hummus1,498円（税込）1.42kg 71g×20カップおすすめ度：★★★★★ コストコで販売しているカークラ[…]
Kirkland Signature オーガニック ブルーアガベシロップ
Kirkland Signature Organic Blue Agave
おすすめ度：★★★★★
アガベシロップは植物から作られている天然甘味料なので、ヴィーガン（ビーガン）やベジタリアンの方でも安心して食べることができます。
ハチミツや黒糖などと比べるとほとんどクセがないので食べやすくて、加熱しても大丈夫なので料理やお菓子作りにも大活躍してくれます。
お砂糖や蜂蜜よりも少量でしっかり甘みをつけることができて、低GIなので急激な血糖値の上昇を抑えてくれる甘味料なので健康志向の方やダイエット中の方にもおすすめです。
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カークランドシグネチャー オーガニック ブルーアガベシロップ Kirkland Signature Organic Blue Agave1,728円（税込）1.02kg×2個 2021年7月2,188円（税込）1.02kg×[…]
Kirkland Signature ミックスナッツバター
Kirkland Signature Mixed Nut Butter With Seeds
おすすめ度：★★★★★
コストコのオリジナルブランドであるカークランドシグネチャーのミックスナッツバターは、アーモンドやカシューナッツから作られるナッツペーストで使いやすい無糖タイプなっています。
さらに、ボチャの種やアマニ種やチアシードなど体によいスーパーフードも入っているので、健康や美容を意識している方にもおすすめです。
▼最新価格や商品詳細はこちら▼
Kirkland Signature（カークランドシグネチャー）ミックスナッツバター Kirkland Signature Mixed Nut Butter With Seeds1,038円（税込）765g928円（税込）2[…]
MIYOKO’S CREAMERY オーガニックヴィーガンバター
MIYOKO’S CREAMERY European Style Cultured Vegan Butter
おすすめ度：★★★★★
コストコに新しく仲間入りしたヴィーガンバターは、パーム油を使用せずに主にココナッツとカシューナッツミルクで作られています。
発酵バターに近い味わいとテクスチャーを楽しめる商品で、動物性バターとは味や風味が異なりますがクリーミーでミルキーな美味しさが楽しめます。
▼最新価格や商品詳細はこちら▼
MIYOKO'S CREAMERY オーガニックヴィーガンバター MIYOKO'S CREAMERY European Style Cultured Vegan Butter1,198円（税込）454g （227g×2個）お[…]
これであなたもコストコ通に！おすすめコストコの本＆雑誌
1999年に日本に初出店して以来、大人気のコストコ。広い店内に大きなカート、さらに大きな商品にたくさんの海外の食材が並んでいて、ちょっとしたレジャーランドみたいに楽しめるお店です。大容量の商品が多いので買い物に失敗したくない方やメンバ－シ[…]
